ReumaUitgedaagd! Online training

In het jaar 2021 staat er weer een ReumaUitgedaagd online training op de planning. Deze training is speciaal ontwikkeld voor jongeren in de leeftijd van 16 tot en met 25 jaar oud. Op deze leeftijd loop je nou eenmaal tegen andere dingen aan dan in je verdere volwassen leven. Tijdens deze online ReumaUitgedaagd! training werk je met een klein aantal jongeren samen aan thema’s als

• medicijnen
• communicatie
• relaties
• intimiteit
• sporten en bewegen
• pijn
• een dipje en vermoeidheid

Dit gebeurt in een wekelijkse chatsessie, en daarnaast werk je zelfstandig aan praktische oefeningen. Jonge trainers die hetzelfde hebben meegemaakt, en dus ervaring hebben met de problemen waar jij tegen aan loopt, begeleiden je hierbij. Zij vertellen je niet hoe jij je leven met reuma moet leiden, maar samen gaan jullie aan de slag wat de beste manier voor jou is. Jouw persoonlijke doelen staan hierbij centraal.

Praktische informatie:

• De Jongeren training is speciaal voor jongeren van 16 tot en met 25 jaar, met een vorm van reuma.
• Deze training bestaat uit zes wekelijkse chatsessies, die je bijwoont van achter je computer.
• Iedere week start de training met een chatsessie van 19.30 uur tot 21.00 uur.
• Je volgt de training samen met 5 andere jongeren die ook een vorm van reuma hebben.
• Twee speciaal opgeleide trainers van ongeveer dezelfde leeftijd (16 – 30 jaar) begeleiden de training.
• Tijdens de wekelijkse chatbijeenkomst staat een thema centraal.
• Naast de wekelijkse chatbijeenkomsten werk je zelfstandig aan oefeningen over de thema’s.
• In de online training is een forum om vragen te stellen en ervaringen te delen.
• De training kost €70 (inclusief trainingsmateriaal).
• Veel zorgverzekeraars vergoeden de training vanuit een aanvullend pakket. Informeer hiernaar bij je zorgverzekering.

Meer informatie en de precieze data via: https://www.reumauitgedaagd.nl/trainingen/online-training-jongeren/